Raymond Ahlgrens vetenskapliga övning!

OBS! Detta är hard-core personlig utveckling. Innehåll ej lämpligt för känsligt ”andliga” personer.

Övningen har testats på människor (mig) och jag kom inte till… ehh… skada.

En av de viktigaste grundpelarna för att finna lycka är;

BRY DIG INTE SÅ IN I H-E OM VAD ALLA ANDRA TYCKER HELA TIDEN!

Vill du testa en grej idag? Min egen, ytterst vetenskapliga och beprövade övning för att LE och bli LÄTT I SINNET och KROPPEN!

ÖVNING

Stå bekvämt, sitt eller ligg.

Blunda och känn in omvärldens krav och förväntningar på dig. Känn in hur du ibland ”prostituerat” din själ för att bli omtyckt och respekterad.

Fortsätt blunda.

Knyt nävarna försiktigt.

Känn in hur ofta du vänder ut och in på dig själv för att vara alla andra till lags. Hur ofta du har sagt ”nej” till själv för att kunna säga ”ja” till andra.

Fortsätt blunda. Fortsätt ha nävarna knutna.

Sträck försiktigt fram långfingrarna i bägge händer. Viska tyst i ditt huvud ”Ähh… Fuck it!”

En gång till! ”Ähh… FUCK IT!!!”

Vad gör din mun nu? Ler den? Snart kommer hela din kropp att le! KOM IGEN NU – säg efter mig – Ähhh… FUCK IT!

De magiska orden idag är ”Ähhh… Fuck it!”

Ha en fin söndag!

Hälsningar

Raymond

P.S TIDIGARE INLÄGG I ÄMNET;

Hur ser jag ut? Hur uppfattas jag av andra? Vad säger folk om mig? Har jag gjort bort mig? Tycker dom att jag är klantig, fånig, oseriös, oborstad?

Om det är en sak jag lärt mig under de senaste 10 åren inom personlig utveckling så är det att det finns ett direkt samband mellan LYCKA och att inte bry sig så in i h-e om vad alla andra tycker och tänker hela tiden.

GILLA OM DU GILLAR!