Din energi är din och ingen annans

Kom ihåg att din energi är din energi. Ingen annan kan kräva den av dig, ingen annan har rätt till den och ingen annan får ta av den utan att du bestämmer det.

När jag för några år sedan tränade en kvinna nådde jag inte riktigt fram med detta budskap. Hon var en väldigt givande person och kunde inte riktigt köpa dessa argument.

Så jag drog till med det värsta av allt – hennes barn. ”Om du inte är rädd om din energi för din egen skull – kanske du vill spara på den för dina barns skull?”

Det tog skruv. Så jag drog till med en analogi;
”Om din energi är en klase vindruvor och du under dagen låter din chef sno ett par, din jobbiga kollega några, din vänninna som alltid kommer försent ytterligare tre och din mamma som bara gnäller fyra stycken. Så kommer du hem till dina barn med… tre stackars vindruvor. Förklara för dom vart resten tog vägen.”

Jag inte bara såg utan kände hur en tigrinna vaknade inom henne och hon kunde plötsligt se hur tydligt som helst hur galet hon agerat.

Hon ville vara alla till lags – även de som inte förtjänade henns uppmärksamhet och energi.

När hon fick det presenterat på detta sätt kunde hon sortera sina prioriteringar mer nyktert.

Hur prioriterar du?